Apricot Nectar Recipe

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J'ai trouvé un ami!

J'ai trouvé quelqu'un qui me comprend, quelqu'un avec qui je peux discuter trail. Ça, c'est mon ami!Il habite le chalet de mon club de ski de fond, sur la base militaire de Valcartier, "Le Castor".J'adore ce club de ski. Il est à moins de 15 minutes de la maison. Toutes les pistes sont tracées pour le classic et le skate. Je m'y entraine depuis l'âge de 11 ans. Ado, je participais à la création de pistes de fort calibre pour le centre national d'entrainement de biathlon de l'est du canada dont les pistes sont reliées au réseau du Castor. À 19 ans, je fais quelques bonnes courses aux championnats canadiens juniors à cet endroit même. Je suis sélectionné sur la relève de l'équipe nationale junior de biathlon. Autant j'aimais le ski de fond, autant je détestais skier avec une carabine sur le dos. Rapidement, je mis fin à ma carrière de biathlète à laquelle je savais ne pas avoir beaucoup d'avenir de toute façon. Sur le dessus de la montagne le "Mont-Brillant", il y a une très belle vue sur la région nord de Québec et du parc des Laurentides. Dénivelé 250 mètres.

L'école Mont St-Sacrement

J'ai compris pourquoi je n'étais pas premier de classe quand j'allais à cette école il y a 30 ans de cela. Je m'arrangeais pour toujours être assis sur le bord d'une fenêtre et comme le paysage y est magnifique, je n'écoutais pas le prof. J'avais la tête perdue quelque part dans les montagnes. C'est au tour de ma fille d'aller au Mont St -Sacrement. Camille excelle dans tout...et pourtant les montagnes sont toujours là! Étrange n'est-ce pas? OK, la cause de mes piètres résultats n'était pas seulement due à la splendeur du paysage, mais il n'en reste pas moins que mon cours préféré était le cours d'écologie du frère Ernest. Il se passait souvent dans les sentiers environnants ou je devais être un des seuls à prendre ça au sérieux pour une fois. Il y a plusieurs sentiers de calibre intermédiaire partout en périphérie de cette très ancienne station de ski alpin converti en collège. Je ne termine jamais un entrainement à cet endroit sans un trempage des jambes de quelques minutes dans l'eau glaciale de ce lac où nagent des truites gigantesques.

"En Avril, ne te découvre pas d'un fil"

10 degrés Celsius et un soleil de plomb ce matin. Je suis parti à l'assaut du Mont-Bélair avec ma tuque et mes gants, tel que me le commandait ma mère quand j'étais enfant. Il faut toujours écouter sa mère, c'est bien connu. Le Mont-Bélair est situé dans le secteur nord de la ville de Québec à environ 20 minutes du centre-ville. En été, il présente de nombreux sentiers de vélo de montagne et de course à pieds. Malheureusement il est aussi visité par de nombreux 4x4 et quads qui détruisent littéralement les sentiers. Aujourd'hui j'ai fait un aller-retour en suivant ce qui reste du sentier de motoneige qui traverse la montagne d'est en ouest. Encore beaucoup de neige à fondre, mais les endroits exposés au sud laissent entrevoir le rock. 3 heures de jog à un rythme moyen et un peu de dénivelé pour faire travailler les cuisses. En prime un coup de soleil sur la tête. Oui, il faut toujours écouter sa maman!

Ils sont fous ces Gaulois!

Printemps 2005, je visite le site web de Petzl. Le lien de la vidéo de l’ultra trail tour du Mont-Blanc. Un ultra marathon hors route autour d’une montagne mythique, avec petit sac à dos et lampe frontale… Batinse kossé ça! 2000 personnes, une distance de malade, 158km, 8500m de dénivelé positif. Je regarde le vidéo 3-4 fois de suite. J’ai des sueurs froides. Sacrament, c’est en plein ça que je fais icitte! Seules différences: mes plus longues distances en sentier ont juste 120km de moins, jamais couru dans le bois la nuit, à part ça c’est pareil…même pas d’ours en plus!Je rumine pendant des mois, je visite plusieurs forums et plusieurs sites web d’ultratrail en Europe surtout en France. Y en a une dizaine qui me tentent pas mal, mais la Haute-Savoie m’allume. 8 janvier 2007 au matin j’ouvre mon ordi. Une fois de plus je visite le site de l’UTMB. Merde! C’est la journée des inscriptions. Qu’est ce que je fais? Il faut que je me décide. J’appuie sur “enter”, mon inscription est partie. Directement dans les bureaux de l’organisation. Je suis inscrit à la CCC, Courmayeur (Italie)-Champex (Suisse)-Chamonix (France), la version courte de l’UTMB. Ouais ouais je sais, ce n’est pas les 163km de l’édition UTMB 2007, mais 86km et 4500m de dénivelé positif ce n’est pas rien! Pour une première participation à ce type d’épreuve, ça va être costaud.Le 25 août à midi nous serons 1000 trailers à prendre le départ de la CCC à Courmayeur en Italie. Les prochains textes feront état de ma progression physique et psychologique. Je compte également décrire quelques sites d’entrainements du Québec où j’irai accumuler, kilomètre et dénivelé. Veni, Vidi… à suivre!!!http://www.ultratrailmb.com/accueil.phphttp://en.petzl.com/petzl/frontoffice/Sport/static/Video/running/video/utmb.htm

Parc des Grands Jardins, Québec, Mars 2007

Attention les cousins! Premier petit training de course à pied avec un tantinet de dénivelé. Ascension du Mont du Lac des Signes, Parc des Grands Jardins, Charlevoix, mi mars 2007 en compagnie de mon ami Pierre. Vent très puissant au sommet. Montée et descente en moins de 2 heures sans les raquettes, surface enneigée et durcie. À moi les sentiers de Chamonix, à moi les cols et les vallées du Mont-Blanc!